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Ein Blech Ofengemüse, wenn der Abend plötzlich kühl ist



Ende August reicht oft ein offenes Fenster, und der Abend kippt. Keine Suppe, kein extra Topf: eine flache Form, Scheiben von Zucchini, Aubergine und Tomate, unten ein Löffel Tomatensauce. Nach einer guten halben Stunde siehst du, was du gekocht hast — dunkle Auberginenschale, weiches Zucchinifruchtfleisch, Tomaten, die am Rand schon einziehen.
Foto: Marjan Sadeghi / Unsplash

Zutaten (für 2, mit Rest fürs Büro)
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  • 2 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 4 reife Tomaten
  • 4 EL passierte Tomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian oder Oregano
  • 1 TL Sesam
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung
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  1. Ofen auf 200 °C vorheizen (Ober-/Unterhitze). Eine runde, flache Form — etwa 26 cm — leicht einölen.
  2. Zucchini, Aubergine und Tomaten in Scheiben schneiden, knapp einen halben Zentimeter. Zu dünn werden sie matschig, zu dick bleiben sie in der Mitte hart.
  3. Die passierten Tomaten mit einem Esslöffel Öl, Salz und Pfeffer verrühren und den Boden der Form damit ausstreichen. Nicht mehr: Die Sauce soll die Scheiben halten, nicht schwimmen.
  4. Die Gemüsescheiben dachziegelartig im Kreis legen, abwechselnd Zucchini, Aubergine, Tomate, bis die Form voll ist. Mit dem restlichen Öl beträufeln, Kräuter, Sesam und noch etwas Salz darüber.
  5. 30 bis 40 Minuten backen, bis die Auberginenschale dunkel glänzt und die Tomaten weich sind. Wenn die Ränder zu schnell Farbe nehmen: die Form mit einem Stück Backpapier abdecken.

Der Rest fürs Büro
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Kalt oder lauwarm schmeckt das Gemüse am nächsten Tag oft besser als am Abend. In eine Dose, ein Stück Brot dazu — fertig. In der Form hält es im Kühlschrank zwei Tage.

Guten Appetit.