<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Gesundheit on LAFEM</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/</link><description>Recent content in Gesundheit on LAFEM</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>de-DE</language><copyright>© 2026 LAFEM</copyright><lastBuildDate>Mon, 07 Oct 2024 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>5 Gründe, warum du jeden Tag spazieren gehen solltest!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-jeden-tag-spazieren-gehen-solltest/</link><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-jeden-tag-spazieren-gehen-solltest/</guid><description>Manchmal schafft man es nicht, sich genügend zu bewegen. Durch den Alltagsstress ist es meistens nicht mehr möglich,…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-jeden-tag-spazieren-gehen-solltest/feature.jpg"/></item><item><title>Powerfoods, die das Immunsystem stärken!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/powerfoods-die-das-immunsystem-staerken/</link><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/powerfoods-die-das-immunsystem-staerken/</guid><description>Unser Immunsystem hilft uns gegen Viren und Bakterien zu kämpfen und sie aus unserem Körper zu entfernen. Wer…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/powerfoods-die-das-immunsystem-staerken/feature.jpg"/></item><item><title>Abnehmen mit 10.000 Schritten am Tag!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-10-000-schritten-am-tag-abnehmen/</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-10-000-schritten-am-tag-abnehmen/</guid><description>Ein täglicher Spaziergang ist perfekt für den Ausgleich, wenn du am Schreibtisch arbeitest oder viel sitzt. Frische Luft…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-10-000-schritten-am-tag-abnehmen/feature.jpg"/></item><item><title>So bekommst du einen flachen Bauch!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/so-bekommst-du-einen-flachen-bauch/</link><pubDate>Wed, 10 Jul 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/so-bekommst-du-einen-flachen-bauch/</guid><description>Fast jede Frau wünscht sich einen flachen Bauch, jedoch ist es für viele schwierig diese zu bekommen. Ein…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/so-bekommst-du-einen-flachen-bauch/feature.jpg"/></item><item><title>Täglich Datteln essen, das geschieht mit deinem Körper!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/taeglich-datteln-essen-das-geschieht-mit-deinem-koerper/</link><pubDate>Wed, 15 May 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/taeglich-datteln-essen-das-geschieht-mit-deinem-koerper/</guid><description>Datteln sind reich an Antioxidantien und haben zwar einen hohen Zuckeranteil, sind aber keine Dickmacher. Die Dattel ist…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/taeglich-datteln-essen-das-geschieht-mit-deinem-koerper/feature.jpg"/></item><item><title>Gewicht halten, trotz Rauchstopp!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gewicht-halten-trotz-rauchstopp/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gewicht-halten-trotz-rauchstopp/</guid><description>Mit dem Rauchen aufhören und dennoch nicht zunehmen. Wie schafft man das? Wir zeigen dir, wie du trotz…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gewicht-halten-trotz-rauchstopp/feature.jpg"/></item><item><title>5 Gründe, warum du mehr Wasser trinken solltest!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-mehr-wasser-trinken-solltest/</link><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-mehr-wasser-trinken-solltest/</guid><description>Unser Körper scheidet täglich ungefähr zweieinhalb Liter Wasser aus. Dies passiert nachts über Niere, Lunge, Haut und Darm.…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/5-gruende-warum-du-mehr-wasser-trinken-solltest/feature.jpg"/></item><item><title>Tipps, wie deine Zähne dauerhaft gesund bleiben!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/tipps-wie-deine-zaehne-dauerhaft-gesund-bleiben/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/tipps-wie-deine-zaehne-dauerhaft-gesund-bleiben/</guid><description>Ein schönes Lächeln, strahlend weiße Zähne. Das hört sich nur nicht gut an, sieht auch viel attraktiver aus.…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/tipps-wie-deine-zaehne-dauerhaft-gesund-bleiben/feature.jpg"/></item><item><title>Brustkrebs früh erkennen!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/brustkrebs-frueh-erkennen/</link><pubDate>Wed, 20 Dec 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/brustkrebs-frueh-erkennen/</guid><description>Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Jede achte Frau in Deutschland erkrankt an Brustkrebs. Deshalb ist es…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/brustkrebs-frueh-erkennen/feature.jpg"/></item><item><title>Grüntee: Der Zaubertrank</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gruentee-der-zaubertrank/</link><pubDate>Wed, 18 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gruentee-der-zaubertrank/</guid><description>Grüner Tee, auch bekannt als „Der Zaubertrank“, wird seit Jahrhunderten in vielen Kulturen hochgeschätzt. Diese wunderbare Tasse Tee…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/gruentee-der-zaubertrank/feature.jpg"/></item><item><title>Fit mit Powernapping!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/fit-mit-powernapping/</link><pubDate>Wed, 27 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/fit-mit-powernapping/</guid><description>Ein kurzer Schlaf gibt uns wieder Energie und sorgt für gute Laune. Ein Powernap dauert nur wenige Minuten.…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/fit-mit-powernapping/feature.jpg"/></item><item><title>Mit diesem Lebensmittel wirst du nie wieder krank!</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-lebensmittel-wirst-du-nie-wieder-krank/</link><pubDate>Wed, 01 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-lebensmittel-wirst-du-nie-wieder-krank/</guid><description>Wenn dein Immunsystem geschwächt ist, bist du auffälliger bei Krankheiten wie die Grippe. Daher solltest du dein Immunsystem…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-lebensmittel-wirst-du-nie-wieder-krank/feature.jpg"/></item><item><title>Mit diesem Hausmittel wirst du weniger krank</title><link>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-hausmittel-wirst-du-weniger-krank/</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-hausmittel-wirst-du-weniger-krank/</guid><description>An kalten Tagen ist es üblich, schneller oder häufiger eine Erkältung einzuholen. Um dies zu vermeiden, solltest du…</description><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://www.lafem.de/lifestyle/gesundheit/mit-diesem-hausmittel-wirst-du-weniger-krank/feature.jpg"/></item></channel></rss>